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HOME > INTI report > U字型の薄毛でお悩みの方 > 【U字 髪型】U字薄毛でもセンター分けは可能?薄毛を目立たせないセット方法を毛髪診断士が解説
INTI report
【U字 髪型】U字薄毛でもセンター分けは可能?薄毛を目立たせないセット方法を毛髪診断士が解説
目次
- 薄毛 U字の髪型
- 薄毛 乾かし方説明(根元立ち上げ)
- 薄毛 乾かし方説明(中央の持っていき方)
- 薄毛 乾かし方説明(毛先の動かし方)
- 薄毛 メンズ 髪型とワックス選び
- よくある質問
================================================
こんにちは。
関西大阪のINTI梅田に所属している、毛髪診断士の 阿具根明信 です。
私は普段、マネキンを使用したBefore・After形式の記事を通じて、薄毛や生え際に悩む方へ向けたヘアスタイルやセット方法を発信しています。
今回もマネキンを使いながら、U字薄毛の方でも実践できる
「センター分けセットの方法」を分かりやすく解説していきます。
前回は、U字薄毛でも可能な髪型とセットの可能性についてご紹介しました。
今回はその中でも特に質問の多い、センター分けスタイルの具体的な作り方にフォーカスします。
https://www.inti-tokyo.com/cgi-bin/tl_cms/tl.cgi
(前回の記事をご覧になっていない方は、ぜひ併せてチェックしてみてください。)
完成イメージ(Before / After)
ビフォー画像


アフター画像

U字薄毛は、前頭部から頭頂部にかけて毛量が少ないため、センター分けが難しいと感じる方が多い傾向にあります。
しかし、乾かし方・毛流れ・毛先の方向を工夫することで、薄毛を目立たせず自然なセンター分けを作ることが可能です。
① 薄毛カバーの基本は「根元の立ち上げ」

薄毛のセットで最も重要なのが、根元をしっかり立ち上げることです。
薄毛部分は毛が細くなりやすく、ボリュームが出にくいため、根元が潰れると頭皮が透けて見えやすくなります。
ドライヤーで乾かす際は、根元を起こすように風を当て、立体感を作ることを意識しましょう。
根元が立ち上がることで、周囲の髪が薄毛部分を自然にカバーし、全体の印象が若々しく見えるようになります。
② 毛流れを中央へ寄せてカバー力を高める

U字薄毛は、前頭部〜頭頂部の中央部分に毛量が少ない状態になりやすいのが特徴です。
そのため、薄毛周辺の毛を活用してカバーすることが重要です。
本来サイドに流れる毛を中央へ寄せることで、
- 薄毛部分の露出を軽減
- 自然なボリュームを演出
- センター分けでも違和感のない仕上がり
を実現できます。
③ 毛先の方向で「M字感」を防ぐ

毛流れを中央に寄せると、毛先が真ん中に集まり、M字バングのような形になってしまうことがあります。
これにより、個性的すぎる印象になってしまうケースもあります。
そこで、毛先を外側へ逃がすように調整することで、
- 前頭部・頭頂部を自然にカバー
- おでこを程よく見せて清潔感を演出
- 薄毛を感じさせないナチュラルな仕上がり
に整えることができます。
④ スタイリング剤で形をキープする

ドライが完了したら、パウダーワックスを使用して形を整えます。
乾かしただけの状態では崩れやすいため、束感を作りながらフォルムを固定していきます。
次にスプレーを使用しますが、全体に振りかけるのではなく、必要な部分のみ微調整するのがポイントです。
スプレー後、コームや指で頭頂部を軽く持ち上げることで、さらに自然なボリュームを演出できます。
⑤ センター分けは練習で必ず上達する
正直にお伝えすると、U字薄毛のセンター分けはややテクニックが必要なスタイルです。
しかし、実際に私が担当しているお客様の中にも、練習を重ねてセルフセットを習得している方が多数いらっしゃいます。
もしセンター分けが難しいと感じる場合は、
- まずは「流すスタイル」で毛流れに慣れる
- 慣れてきたら「分けるスタイル」に挑戦する
という手順で練習すると、上達しやすくなります。
薄毛やU字に悩む方へ
薄毛や生え際の悩みは、髪型・セット・乾かし方の工夫によって印象を大きく変えることが可能です。
今回ご紹介した方法が、U字薄毛やセンター分けに挑戦したい方の参考になれば幸いです。

最後までご覧いただきありがとうございました。
関西大阪のINTI梅田に所属している、毛髪診断士の 阿具根明信 でした。
(お写真は、東京で行われたBLACKPINKのライブの時のになります。)
--------------------------------------
3. 内部リンク
4. FAQ
FAQ1
Q. なぜサイト内では「ハゲ」ではなく「薄毛」と表記しているの?
A. 検索では『ハゲ M字 髪型』のような言い回しが使われますが、言葉の受け取り方には個人差があります。INTIでは配慮のため本文は
「薄毛」表記で統一しつつ、検索から来られた方が必要な情報に届くよう引用として最小限の記載にとどめています。
FAQ2
Q. 薄毛の人は通常のワックスを使わない方がいいですか?
A. 髪型や毛量、割れやすさによって合わない場合があります。特に束感が出やすい整髪料は注意が必要です。
FAQ3
Q. パウダーワックスはどんな薄毛の悩みに向いていますか?
A. 前髪の割れや、ボリュームが出にくいと感じる方のスタイリングに向いています。
FAQ4
Q. パウダーワックスはセットが難しいですか?
A. 主流ではないため最初は戸惑う方もいますが、使い方次第で調整しやすい特徴があります。
FAQ5
Q. 自分の薄毛に合うスタイリング剤はどう選べばいいですか?
A. 髪質や生え方によって適したものが異なるため、専門知識のある美容師に相談するのがおすすめです。
--------------------------------------
--------------------------------------
--------------------------------------
「ヘアデザインで人生を変える」
INTI札幌
北海道札幌市中央区南二条西27-2-17 SAPPORO ATSUMARU BUILDING 1F
東京都渋谷区神南1-9-11インタービルⅡ2階
INTI渋谷
東京都渋谷区神南1−9−11 インタービルⅡ4階
INTI東京
東京都中央区八丁堀2-13-2 ドミノビル2階
INTI新宿
東京都新宿区新宿3-11-9 花菱ビル5階
INTI池袋
東京都豊島区南池袋1-19-3 池袋嘉泉ビル 8F
INTI横浜
神奈川県横浜市中区常盤町1ー5 FORM KANNAI BLDG5階
INTI名古屋
愛知県名古屋市千種区池下1-8-12 G.P BLDG 2F
INTI大阪本町
大阪府大阪市中央区南本町3-3-14 貴田ビル7階
INTI梅田
大阪府大阪市北区芝田1-4-14 芝田町ビル8階
INTI福岡
福岡県福岡市中央区大名1-10-27 第2小谷ビル4階
HP:https://www.inti-tokyo.com
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目次
- 薄毛 U字の髪型
- 薄毛 乾かし方説明(根元立ち上げ)
- 薄毛 乾かし方説明(中央の持っていき方)
- 薄毛 乾かし方説明(毛先の動かし方)
- 薄毛 メンズ 髪型とワックス選び
- よくある質問
================================================
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関西大阪のINTI梅田に所属している、毛髪診断士の 阿具根明信 です。
私は普段、マネキンを使用したBefore・After形式の記事を通じて、薄毛や生え際に悩む方へ向けたヘアスタイルやセット方法を発信しています。
今回もマネキンを使いながら、U字薄毛の方でも実践できる
「センター分けセットの方法」を分かりやすく解説していきます。
前回は、U字薄毛でも可能な髪型とセットの可能性についてご紹介しました。
今回はその中でも特に質問の多い、センター分けスタイルの具体的な作り方にフォーカスします。
https://www.inti-tokyo.com/cgi-bin/tl_cms/tl.cgi
(前回の記事をご覧になっていない方は、ぜひ併せてチェックしてみてください。)
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U字薄毛は、前頭部から頭頂部にかけて毛量が少ないため、センター分けが難しいと感じる方が多い傾向にあります。
しかし、乾かし方・毛流れ・毛先の方向を工夫することで、薄毛を目立たせず自然なセンター分けを作ることが可能です。
① 薄毛カバーの基本は「根元の立ち上げ」

薄毛のセットで最も重要なのが、根元をしっかり立ち上げることです。
薄毛部分は毛が細くなりやすく、ボリュームが出にくいため、根元が潰れると頭皮が透けて見えやすくなります。
ドライヤーで乾かす際は、根元を起こすように風を当て、立体感を作ることを意識しましょう。
根元が立ち上がることで、周囲の髪が薄毛部分を自然にカバーし、全体の印象が若々しく見えるようになります。
② 毛流れを中央へ寄せてカバー力を高める

U字薄毛は、前頭部〜頭頂部の中央部分に毛量が少ない状態になりやすいのが特徴です。
そのため、薄毛周辺の毛を活用してカバーすることが重要です。
本来サイドに流れる毛を中央へ寄せることで、
- 薄毛部分の露出を軽減
- 自然なボリュームを演出
- センター分けでも違和感のない仕上がり
を実現できます。
③ 毛先の方向で「M字感」を防ぐ

毛流れを中央に寄せると、毛先が真ん中に集まり、M字バングのような形になってしまうことがあります。
これにより、個性的すぎる印象になってしまうケースもあります。
そこで、毛先を外側へ逃がすように調整することで、
- 前頭部・頭頂部を自然にカバー
- おでこを程よく見せて清潔感を演出
- 薄毛を感じさせないナチュラルな仕上がり
に整えることができます。
④ スタイリング剤で形をキープする

ドライが完了したら、パウダーワックスを使用して形を整えます。
乾かしただけの状態では崩れやすいため、束感を作りながらフォルムを固定していきます。
次にスプレーを使用しますが、全体に振りかけるのではなく、必要な部分のみ微調整するのがポイントです。
スプレー後、コームや指で頭頂部を軽く持ち上げることで、さらに自然なボリュームを演出できます。
⑤ センター分けは練習で必ず上達する
正直にお伝えすると、U字薄毛のセンター分けはややテクニックが必要なスタイルです。
しかし、実際に私が担当しているお客様の中にも、練習を重ねてセルフセットを習得している方が多数いらっしゃいます。
もしセンター分けが難しいと感じる場合は、
- まずは「流すスタイル」で毛流れに慣れる
- 慣れてきたら「分けるスタイル」に挑戦する
という手順で練習すると、上達しやすくなります。
薄毛やU字に悩む方へ
薄毛や生え際の悩みは、髪型・セット・乾かし方の工夫によって印象を大きく変えることが可能です。
今回ご紹介した方法が、U字薄毛やセンター分けに挑戦したい方の参考になれば幸いです。

最後までご覧いただきありがとうございました。
関西大阪のINTI梅田に所属している、毛髪診断士の 阿具根明信 でした。
(お写真は、東京で行われたBLACKPINKのライブの時のになります。)
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4. FAQ
FAQ1
Q. なぜサイト内では「ハゲ」ではなく「薄毛」と表記しているの?
A. 検索では『ハゲ M字 髪型』のような言い回しが使われますが、言葉の受け取り方には個人差があります。INTIでは配慮のため本文は
「薄毛」表記で統一しつつ、検索から来られた方が必要な情報に届くよう引用として最小限の記載にとどめています。
FAQ2
Q. 薄毛の人は通常のワックスを使わない方がいいですか?
A. 髪型や毛量、割れやすさによって合わない場合があります。特に束感が出やすい整髪料は注意が必要です。
FAQ3
Q. パウダーワックスはどんな薄毛の悩みに向いていますか?
A. 前髪の割れや、ボリュームが出にくいと感じる方のスタイリングに向いています。
FAQ4
Q. パウダーワックスはセットが難しいですか?
A. 主流ではないため最初は戸惑う方もいますが、使い方次第で調整しやすい特徴があります。
FAQ5
Q. 自分の薄毛に合うスタイリング剤はどう選べばいいですか?
A. 髪質や生え方によって適したものが異なるため、専門知識のある美容師に相談するのがおすすめです。
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カテゴリ:
2026年3月18日 14:03
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