【薄毛　AGA】ヘアサイクルを知りベストの髪型をキープしよう！

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INTI report

INTI福岡　毛髪診断士　居石です！

今回は意外と知らない髪の毛周期について説明させていただきます。

日本人の平均は大体10万本生えてると言われています。

髪の毛は生えては抜けてを繰りかえすヘアサイクルにより
約２～６年すれば髪の毛は抜けます。

健康な髪の毛であれば、成長期→退行期→休止期という
一連の流れを経て脱毛します。
（このうちおよそ9割の期間が成長期です。）

約２～３カ月ほどの休止期間を経ると抜けた部分から
また新しい髪の毛が生えてきて再びヘアサイクルを繰り返します。

ヘアサイクルのうちこの成長期が短くなる症状をAGA（男性型脱毛症）と
いい、女性でもホルモンのバランスを崩し、男性ホルモンが優位に立つと
同じ症状がおこります。

《成長期》
毛が成長を続ける時期。
最初はうぶ毛程度の太さが完全な太さになり長くなり、一日に約0.3～0.4㎜伸びます。
また、無理に抜くと痛く感じる。

《退行期》
毛の成長が止まり抜ける準備をする。

《休止期》
完全に成長がとまり自然に抜け落ちるのを待つ時期。
毛穴の中では新たな毛を作る準備が進められている。
休止期の毛は毎日のシャンプーやブラッシングによって抜けます。
新しい毛によって古い毛がおしだされて抜け落ちるのです。

皆さんの悩みの薄毛は、ヘアサイクルの乱れにより成長期が短くなったり、
ハリコシの減退が生じ抜け毛や薄毛になってしまうのです。

そこで、美容師の私たちは皆さんに一番いい状態で
ヘアデザインを経験して頂きたく
カットする周期を1ヶ月～1カ月半と進めています！

3ヶ月～6ヶ月もすれば、後ろと横の髪の毛がすごく伸びて扱いずらいのはもちろんのこと
トップや前髪は、伸びる毛と伸びずに抜けてしまう毛があり、
なかなか伸ばしても思うように成長しないと思います。

全体のバランスを見ながら、今できる現在の一番いいベストの状態で髪型を決めると
薄毛に対する悩みが一つでも解消されることでしょう。

食事、睡眠、禁煙、適度な運動など、日頃から気をつけ
規則正しい生活を送ることをおススメ致します。

INTI福岡　　居石郁佳でした。

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