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【薄毛　セルフケア】見たら必ず変えたくなる！毎日の 〇〇〇！

 

こんにちは！
INTI梅田の舛田です！
 
今回は、簡単に始められるセルフケアについて書かせて頂きます。
 
たかがセルフケア、されどセルフケア！！
 
セルフケアだけで薄毛や抜け毛を無くせる訳ではありませんが、出来ることから始めていくことは5年後10年後の薄毛の進行を遅らせてくれているかもしれない、重要な事なのです！！
 
 
実際、家で出来るケアはたくさんあります。
 
・サプリメントの摂取
 
・頭皮に負担の少ないシャンプーで洗う
 
・しっかりドライヤーで乾かす
 
・マッサージをする
 
・睡眠時間をしっかりとる
 
・バランス良く栄養を摂取する
 
などなど…
 
 
 
細かい事も言い出すといくらでも出てきます。
 
その中でも今回は、
 
『頭皮に負担の少ないシャンプーで洗う』
 
というテーマで進めさせて頂こうと思います。


 
 
 
 
【シャンプーとは何のためにするか？？】
 
 
 
基本的には、１日の汗や汚れ、スタイリング剤などを洗浄し、頭皮を清潔な状態に保つ為にあります。
 
なので、現代ではほとんどの方が毎日シャンプーをしているのではないでしょうか。
 
 
人の皮脂は動物性で酸化しやすく、酸化した皮脂は皮膚を老化させてしまいます…
 
(ちなみに、臭いも発生します)
 
皮膚の老化は肌のターンオーバーを遅らせ、髪の毛が生える土壌としては良くない方向へと導いてしまいます。
 
 
 
都会では排気ガスなどで、髪の毛も見えない汚れでいっぱいです。
 
 
これも踏まえて、毎日のシャンプーは欠かせない事が分かります。
 
 
【毎日使うシャンプーは何でもいいの？】
 
もちろん、何でもいい訳はありません。
 
 
シャンプーには界面活性剤という、汚れを落としてくれる成分が使われているのですが、その種類は多く、
 
刺激の強すぎる物から、負担の少ない物までさまざまです。
 
もちろん、負担の少ない物を選びたいですね！
 
 
【洗浄力が強いと何が良くないか？】
 
 
イメージしやすいのは食器洗剤です。
 
 
"毎日の食器洗いで手が荒れる"
 
 
と聞いた事がありませんか？


 
 
あれは洗浄力の強い洗剤で洗うことにより、肌の油分などのバリアがなくなり、浸透力の強い洗剤が肌に入っていく事で起こります。
 
一度荒れてしまうと肌の免疫力が低下し、お湯だけでも痒くなったり炎症を起こしてしまいます。
 
 
 
それだけではありません。
 
強い洗浄成分は、微力ですが、肌のタンパク質の構造を破壊し硬くしてしまい、肌の老化を進行させてしまいます。
 
肌の硬化や乾燥は老化の原因で、もちろん毛根にも悪影響です！！
 
 
【有名な成分】
 
〈強い洗浄成分〉
 
刺激が強く、あまりオススメではない
 
食器洗剤などに使われている事が多い
 
 
・ラウリル硫酸ナトリウム
 
・ラウレス硫酸ナトリウ
 
など
 
〈問題なく使える〉
 
ある程度洗浄力も欲しい、
 
スタイリング剤を付けている方にオススメ
 
・オレフィンスルホン酸Na
 
・スルホコハク酸ラウレス２Na
 
・ＰＥＧ－３ヤシ脂肪酸アミドＭＥＡ硫酸Na
 
など
 
 
〈低刺激〉
 
肌の弱い方や、敏感肌の方にオススメ
 
洗浄力はマイルドなので、スタイリング剤多めの方には物足りないかも
 
 
・ラウラミドプロピルベタイン
 
・ココイルグリシンK
 
など
 
※界面活性剤にはたくさんの種類があるため、上記はごく一部です。
 
これまでの説明で、同じシャンプーでも洗浄成分が大切だと分かって頂けたかと思います。
 
 
なんとなくお気づきかと思いますが、洗浄力の強い成分は価格が安く、優しい成分は多少価格が上がります。
 
 
ちなみに、INTIのシャンプーは
 
『オレフィンスルホン酸Na』
 
をメインにしたシャンプーになっています！
 
 
 
スタイリング剤を使用される方が多いため、適度な洗浄力と優しさを兼ね備えたシャンプーになっています。
 
気になる方は、スタッフまでお気軽にご相談下さい！！
 
 
 
たかがシャンプーですが、毎日使う大切な物です！
 
これをきっかけに、シャンプーから見直してみてはいかがですか？？
 
 
 
INTI 舛田
 



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2023年2月23日 08:50

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