INTI report
【薄毛 頭皮ケア】乾燥で薄毛が進行？
こんにちは！
INTI名古屋 薄毛デザイナー/毛髪診断士 荒川です。
乾燥で薄毛が進行？のリポートになりますが、
今すぐできる対策も含めてお伝えさせていただければと思います。
⚫︎頭皮乾燥が薄毛に与える影響
①頭皮のバリア機能低下
・乾燥すると皮膚のバリアが弱くなり、外部刺激や雑菌の影響を受けやすくなる
・炎症やかゆみは、毛根環境の悪化につながる
②血流低下
・乾燥で頭皮が硬くなると血流が悪くなり、毛根に十分な栄養が届かなくなる
・栄養不足は抜け毛や発毛力の低下の原因に
③ショックロスや休止期の誘発
・乾燥による頭皮のストレスで毛髪の成長サイクルが乱れることがある
・一時的に抜け毛が増える場合も
⚫︎今すぐできる頭皮乾燥対策
①保湿ケア
・頭皮ローションや美容液を習慣化する
※髪ではなく頭皮に直接塗布することが重要
②血流改善
・入浴中のシャンプーの泡立った状態で、指の腹で柔らかくマッサージ
・睡眠、食事、適度な運動も血流改善に影響
③生活習慣の見直し
・水分補給を意識
・乾燥が強い季節は加湿器を使用
・栄養のバランスが取れた食事(タンパク質、亜鉛、ビタミンB群など)
このように、
乾燥ケア＋血流改善＋生活習慣の見直しがポイントです。
少しでも皆様のお力になれてたら幸いです。
INTI名古屋 薄毛デザイナー/毛髪診断士 荒川
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