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【薄毛 抜け毛】ヘアサイクルを知りベストの髪型をキープしよう!

INTI福岡 居石です



意外と知らない髪の毛周期について説明させていただきます。





日本人の平均は大体10万本生えてると言われています。 



髪の毛は生えては抜けてを繰りかえすヘアサイクルにより
約2~6年すれば髪の毛は抜けます。







健康な髪の毛であれば、成長期→退行期→休止期という
一連の流れを経て脱毛します。
(このうちおよそ9割の期間が成長期です。)




約2~3カ月ほどの休止期間を経ると抜けた部分から
また新しい髪の毛が生えてきて再びヘアサイクルを繰り返します。




ヘアサイクルのうちこの成長期が短くなる症状をAGA(男性型脱毛症)と
いい、女性でもホルモンのバランスを崩し、男性ホルモンが優位に立つと
同じ症状がおこります。



《成長期》
毛が成長を続ける時期。
最初はうぶ毛程度の太さが完全な太さになり長くなり、一日に約0.3~0.4㎜伸びます。
また、無理に抜くと痛く感じる。



《退行期》
毛の成長が止まり抜ける準備をする。



《休止期》
完全に成長がとまり自然に抜け落ちるのを待つ時期。
毛穴の中では新たな毛を作る準備が進められている。
休止期の毛は毎日のシャンプーやブラッシングによって抜けます。
新しい毛によって古い毛がおしだされて抜け落ちるのです。




皆さんの悩みの薄毛は、ヘアサイクルの乱れにより成長期が短くなったり、
ハリコシの減退が生じ抜け毛や薄毛になってしまうのです。




そこで、美容師の私たちは皆さんに一番いい状態で
ヘアデザインを経験して頂きたく
カットする周期を1ヶ月~1カ月半と進めています!




3ヶ月~6ヶ月もすれば、後ろと横の髪の毛がすごく伸びて扱いずらいのはもちろんのこと
トップや前髪は、伸びる毛と伸びずに抜けてしまう毛があり、
なかなか伸ばしても思うように成長しないと思います。



全体のバランスを見ながら、今できる現在の一番いいベストの状態で髪型を決めると
薄毛に対する悩みが一つでも解消されることでしょう。



食事、睡眠、禁煙、適度な運動など、日頃から気をつけ
規則正しい生活を送ることをおススメ致します。





INTI福岡  居石郁佳でした。


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