【シャンプー　マッサージ】毎日のシャンプー、どうせならツボを押さえてみませんか？

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INTI report

こんにちは、INTI大阪の田中です。

今回は、INTIのコースメニューにも含まれている頭皮マッサージについて書かせていただきます。

各コースにはイイスタンダードシャンプーを使った頭皮マッサージがありますが

頭皮には５０箇所以上ものツボがあると言われています。

頭皮マッサージによって得られる効果としては

・血行促進

・頭皮環境の改善

・顔のリフトアップ

・リンパの流れの改善

・リラックス効果

・頭痛、肩こり、目の疲れの回復

などありますが、個人的に一番気になるところは

発毛、育毛効果はあるのか？

血行促進が直接的に発毛、育毛には繋がらないと言う意見もありますが

昨年、日本医科大学などによる発表の中には

血行促進が発毛に繋がるのではなく

物理的な刺激が毛周期を早め発毛促進に繋がる可能性がある

といった内容もありました。

どちらにしてもマッサージで得られるメリットは多く

加えて発毛を促す可能性があるのであれば、して損はないと考えます。

ということで、私がお客様の頭皮マッサージを行う際に

意識して押しているツボをいくつかご紹介いたします。

・百会
頭頂部の一番高くなるあたり５秒×２回

万能のツボとも言われ自律神経の改善、ストレスの緩和など

・神庭
鼻からまっすぐ上の顔の皮膚が頭皮に変わるあたり　５秒×２回

ホルモンバランスを整えアンチエイジング効果

・太陽
こめかみの少し前方　５秒×２回

目の疲れの改善

・風池、天柱
うなじにあるくぼみとその少し内側　１０秒

肩こり、頭痛、目の疲れの改善

決して爪は立てずに指の腹を使ってください。

力は少し強めで、痛気持ちいいと感じられるくらいにし

力を入れる時も抜く時もゆっくり行うのもポイントです。

以上、簡単な説明ではありますが毎日のシャンプー中など

気が向いた時にでもご参考にされてみてください！

INTI大阪　　田中

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