こんにちは。

INTI東京の関根です。

今回は自宅でできる週１回の頭皮ケアをご紹介したいと思います。
 

このレポートを記事にしようと思ったきっかけなんですが普段のサロンワークでお客様に自宅で何か頭皮ケアをしているか聞くと何をしていいか分からなく何もしていないと言う方がほとんどでした。
 

そんな、自宅で何をしていいか分からない方のために頭皮ケアの入門としてお伝えできればと思います。

僕が、おすすめする週一回のケアは炭酸シャンプーです。　

モコモコの泡が特徴的です。
 

知ってる方も多いと思うのですが知らない方のために炭酸シャンプーの効果を説明します。
 

炭酸シャンプーとは炭酸ガス(二酸化炭素)が含まれたシャンプーです。

主な効果は２つです。

その１

普段のシャンプーでは落ちない髪や頭皮の汚れをしっかり落としてくれます。

これにより、頭皮を清潔に保て、臭いの防止になります。
また、皮脂がしっかりと落ち、スッキリするので、髪の立ち上がりが良くなり薄毛の方は特にボリュームが出しやすくなります。
 

その２

頭皮の血行促進です。

炭酸ガスが頭皮から吸収されて毛細血管に伝わると血管内が一時的に酸欠状態になりより多くの酸素を回そうとして血行が良くなります。

髪の栄養は血液から運ばれてくるので血行を良くしておく事は育毛にもつながります。
 

炭酸の効果が分かったところでじゃあ何をつかえばいいの？って話になりますよね！
 

ここからは炭酸シャンプーの選び方を説明していきます。

 

炭酸シャンプーは物によって炭酸濃度が違います。
 

炭酸の濃度はPPMという単位で表すのですが、基本的には1000PPMあれば汚れは落ちると言われていますがサロンや市販で売らられている炭酸シャンプーは3000PPM〜10000PPMの物がほとんどなのです。
 

濃度が高ければ高いほどクレンジング力が上がっていくので気をつけてください。
 

色々な頭皮の状態の方がいらっしゃるので必ず当てはまる訳ではないのですが、おおよその目安として簡単な選び方で言うとお肌が弱いと感じる人はPPMの低いものを、頭皮に油分が出やすい人はPPMが高いものをお勧めします。
 

注意点として、頭皮が乾燥して痒すぎたり、炎症があるなど異常がある時にはクレンジング力が高すぎるのでオススメはしません。

使い方としては非常に簡単でしっかりと頭皮に泡を張り付けておよそ3〜5分おきます。

 

この間、頭皮マッサージをしてあげるとより血流が良くなるのでオススメです。


また、このようなシャンプーブラシを使うのも効果的です。




 

最後はしっかりとすすいでください！

 

以上になります。
 

最後に、簡単にまとめます。
 

⚫︎炭酸シャンプーはクレンジング力が高いので週一回のケアにオススメです。

⚫︎炭酸シャンプーの効果は髪や頭皮の汚れをしっかり落とす事。(ボリュームアップ、清潔)

⚫︎血流を、良くする事です。(栄養がまわりやすい)

⚫︎炭酸シャンプーは物によって濃度PPMが違うので頭皮の状態に合わせて選ぶ事。

⚫︎使い方は頭皮にしっかり着けて3〜5分ほど置くこと。

　この間マッサージすると血流が良くなるのでオススメです。

　その後はしっかりとすすいで下さい。

いかがだったでしょうか？
 

今回は週一回の頭皮ケアをご紹介させて頂きました。
 

頭皮をいい状態に保つには何よりも継続することが大事です！
 

ちなみに僕は休みの前日の夜に1週間の汚れを落とす意味や疲れを癒す意味で毎週やっています。

皆様も自身の継続できそうな日にちを決めてやっていただけるといいと思いますので、一緒に頭皮ケア頑張りましょう！

以上、INTI東京の関根でした。